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Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga
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Jahr:
2014
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe:
Filme
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
PSY 850 Y (DVD 7596) / Sachfilm Psychologie (DVD)
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
"Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels. FIGUR-YOGA-MIX: Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächst höheren Levels. POWER-YOGA: für eine straffe Figur. Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren und strafft die Körperkonturen. CORE-YOGA: für eine starke Mitte. Hier werden die tief liegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert, für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille. FASZIEN-YOGA: für mehr Energie. Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe und Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation. FUNCTIONAL-YOGA: für intensives Training. Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für Fortgeschrittene und Kenner! Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibilität, eine starke Mitte und Entspannung!" (Verlagstext). (Sprache: Deutsch)
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Jahr:
2014
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Aufsätze:
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Systematik:
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PSY 850
Interessenkreis:
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Fit & gesund
ISBN:
425-0-14-870980-8
Beschreibung:
1 DVD (110 Min.) : farb.
Beteiligte Personen:
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Becker, Elli
Mediengruppe:
Filme