Schlank mit der Prep-Diät

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Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!

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Verfasser: Cramm, Dagmar von

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Bücher

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Inhalt

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.

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Details

Verfasser: Cramm, Dagmar von

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: HW 505

ISBN: 978-3-95453-171-4

2. ISBN: 3-95453-171-2

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme; Kochbuch; Kochen; Vorbereitung; Zeitersparnis

Beteiligte Personen: Schüler, Hubertus

Mediengruppe: Bücher

Mo-Di	10:00-13:30 Uhr
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