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die Antworten auf alle wichtigen Fragen - wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

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Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

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Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.

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Details

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

Systematik: HW 505, Med 215

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783442394067

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 470 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Gewichtsabnahme; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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