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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

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Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

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Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Psy 840

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Ratgeber; Stressbewältigung

Mediengruppe: Bücher

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