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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Reihe: Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psy 840,5 S / Psychologie (1. Stock) Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5
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ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten, Illustrationen
Reihe: Rowohlt Polaris
Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Psychische Krise; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten (Übersetzer)
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Bücher