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Der kleine Fuß-Coach

die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Med 736 M / Medizin (1. Stock) Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.04.2024

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten); mit einfachen Hilfsmitteln.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 736
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & gesund
ISBN: 9783432113852
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fuß; Fußgymnastik; Ratgeber
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Mediengruppe: Bücher