100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

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Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Lex, Viola (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Inhalt

Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Autors (Arzt, NDR Ernährungs-Doc). Mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und gesundem Life-Style.

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Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Lex, Viola (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Med 553

ISBN: 9783833892158

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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