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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psy 840 G / Psychologie (1. Stock) Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.04.2024

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben gestalten
ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber; Selbstsorge
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Mediengruppe: Bücher