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Gut durch die Wechseljahre für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen-Rudol, Theresa
Jahr: 2021
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen-Rudol, Theresa
Jahr: 2021
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ISBN: 9783527826797
Beschreibung: 352 S.
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Mediengruppe: eBook